想要讓電腦螢幕具備抗藍光過濾功能，多數使用者會選擇螢幕內建濾藍光款式，若沒預算購買升級硬體，那麼推薦善用微軟 Windows 10 / 11 系統也能夠免安裝軟體就能夠具備螢幕抗藍光，藉由簡單設定並能依據特定時間自訂開關閉濾藍光功能，讓螢幕顯示冷暖色調，舒緩長時間盯螢幕造成疲勞問題。

現代人越來越離不開手機與電腦螢幕，特別是長時間緊盯螢幕，可能造成疲勞或是白內障等眼睛傷害，尤其是在使用瀏覽器的時間特別長，若能像智慧手機一樣打開夜間護眼功能有多好？研究後發現無論是  Windows 7 – 10 系統使用者們，都可以加入指令或是以應用程式顏色模式連動模式給啟用，算是個免裝外掛軟體就能使用的方法，有這困擾擔憂的朋友們相當推薦來看這篇教學將 Google Chrome 瀏覽器暗黑深色模式給打開。

相信對於 iOS 使用者來說，想必會羨慕 Android 裝置有保護眼睛《藍光濾波器》，使用蘋果裝置得 JB 越獄透過第三方軟體，但其實只要在 iOS 7.1 版本之後系統，都內建類似藍光濾波器功能，只要將輔助使用功能內「減少白點」給開啟，就能將白色刺眼程度給降低，而且螢幕色調也不會那樣泛黃，尤其是在燈光昏暗下更是明顯，保護眼睛可說是刻不容緩，相當推薦果粉來學起來使用。